Presseschau

Song der Woche

5 Fragen an...

...Nina Spitzhorn



1. Lieblingstrainingseinheit: MTB-Training quer durchs Gelände
2. Beste Wettkämpfe: Rheinlandpfalzmeisterschaften 2009 (1.Platz)
3. In wieviel Jahren schwimmst Du Deinem Papa weg? noch dieses jahr ;-D
4. Vorbilder: Chrissie Welington, Belinda Granger
5. Das beste bei den Ironkids ist: Das wir so eine coole Gruppe sind

Swim & Run Leverkusen 20.2.10-Ergebnisse

Hier gibts die Ergebnisse von gestern. Der ganze Tag mit so vielen Ironkids beim Schwimmen, Laufen und abends beim Feiern war klasse!
Läuferisch war das von allen eine tolle Leistung; im Schwimmen müssen wir uns zum Teil noch ein bißchen steigern! In 2 Wochen gehts in Bonn mit den gleichen Distanzen weiter.

Swim & Run Leverkusen 20.2.10

Die Startlisten für Samstag sind online!

Oster-Trainingslager

Der Termin für das erste gemeinsame Trainingslager unserer Wettkampfkinder mit unseren Freunden der Trikids TuS Ahrweiler steht fest:
7. - 9.4.2010 in Ahrweiler und Umgebung.
Gerd, Swantje, Frank und Heiko werden die Kinder in dieser Zeit betreuen.

Neues Logo!

Die Ironkids der RSG Montabaur haben ein neues, eigenes Logo.
Auf den neuen Einteilern ist dieses bereits zu sehen!


Danke an Michael Grosse!

5 Fragen an...

...Alexander Schneider

1. Stärken: Schwimmen
2. Schwächen: Radfahren
3. Ziele für 2010: Rheinland-Pfalz-Meisterschaft unter die ersten 5
4. Mein Papa wird mich niemals schlagen, weil: ich mehr und besser trainiere als er
5. Vorbilder: mein Bruder Christian, Heiko Spitzhorn, Jens Kaiser