Crossduathlon Ahrweiler--> Leeeeenaaaa!

Radrakete Lena

Lena Meuer rockt den Crossduathlon und gewinnt ihr erstes Rennen nach einer klasse Leistung und einem unwiderstehlichen Endspurt gegen Carla Dahlem;-).

Christian Schneider war wieder einmal nicht zu schlagen!
Alle Ergebnisse von Ahrweiler gibts hier.
Den Endstand im RTV-Cup gibts hier.
Den Endstand im Rhela-Nachwuchscup gibts hier.
Damit ist die Saison beendet, zumindest was die Duas und Trias angeht. Hervorragende Leistungen wurden erzielt, ggü. dem letzten Jahr konnten wir uns nochmal deutlich steigern. So machts Spass, so kann es weitergehen!

Pics Mükä

Starke Mädels....!!!

RLP Meisterschaften Duathlon MüKä

Yanniman in Topform!

Mit vier 1. Plätzen und fünf Platzierungen auf dem Treppchen kamen die Ironkids von den Duathlon - Landesmeisterschaften aus Mülheim-Kärlich wieder nach Hause.

Christian Schneider (Jugend B)
Charlotte Holly (Jugend B)
Yannick Ackermann (Schüler A)
Timo Spitzhorn (Schüler B)
konnten ihre Altersklassen gewinnen!

Carla Dahlem (2. Jg B), Lena Meuer (3. Jg B), Max Grosse (3. Sch A), Nina Spitzhorn (2. Sch A) und Clara Holly (3. Sch B) kamen aufs Treppchen.

Die weiteren Platzierungen:
Lea Schmidt (4. Jg B)
Florian Grosse (6. Sch A)
Nils Klöckner (7. Sch A)
Kathi Merz (6. Sch A)
Nele Spitzhorn (6. Sch B)
Lena Ackermann (7. Sch B)
Nele Klöckner (8. Sch B)
Aline Görg (10. Sch B)
Lukas Selbach (4. Sch B)
Jonas Kern (6. Sch C bzw. 1. Sch D)

5 Fragen an...

...Aline Görg

1. Bei den Ironkids seit: Mai 2010
2. Die Ironkids sind cool, weil dort alle nett sind und lustig
3. Lieblingstrainingseinheit: Laufen
4. Was ist dein Wunsch für Weihnachten: Schnee
5. Ziele für nächstes Jahr: besser werden in allem

Duathlon Rheinbach

Beim Duathlon in Rheinbach ging es zum vorletzten Mal um Punkte im Rhela-Cup.
Fast alle Kinder kamen aufs Podest, Nina konnte ihre Altersklasse sogar gewinnen.
Ergebnisse folgen.

Song der Woche

Duathlon Holler - Lotte ohne Konkurrenz!

Duathlon in Holler: Starke Charlotte Holly zeigt den Frauen ihre Fersen

Holler. Auch die siebte Auflage des Gelbachhöhen-Duathlons verlangte den Teilnehmern einiges ab. Durch die starken Regenfälle an den Vortagen waren die Lauf- und Mountainbike-Strecken bereits stark aufgeweicht. Auch am Wettkampftag musste nasses und kaltes Wetter in Kauf genommen werden.

Das Veranstalterteam um Karl Wiedenmann konnte in diesem Jahr trotzdem einige motivierte Sportler begrüßen. Darunter auch Christiane Beeres (Wirges), die erst vor kurzem eine Expedition mit dem Mountainbike im Himalaya gemacht hatte (die WZ berichtete). Sie hatte sich vorgenommen, ihre Zeit vom letzten Jahr um eine Minute zu verbessern. Mit 47:24 Minuten schaffte sie es sogar zwei Minuten schneller und gewann damit die Frauenwertung vor Susanne Rausch-Radke (Daubach, 50:15 Minuten) und Tamara Neuburger (SV Heiligenroth, 50:36 Minuten). Doch auch Beeres´ Zeit wurde von einer weiteren weiblichen Starterin unterboten. Die für die Trikids der RSG Montabaur startende Charlotte Holly (Niederelbert) gewann mit sehr starken 45:35 Minuten die Wertung der weiblichen Jugend 13 bzw die Gesamtwertung.

Und hier noch ein Bild der Klöckners aus Köln

Cologne Triathlon Weekend

Beim CTW in Kölle starteten mit Nils und Nele Klöckner auch 2 Ironkids.
Ergebnisse

Nele:
Platz 9 in 20:15 min

Nils:
Platz 12 in 19:10 min

Super, weiter so!!!

Volkslauf Wallmerod

Mit beachtlichen Ergebnissen (alle kamen aufs Podest!) konnten heute morgen die Ironkids in Wallmerod überzeugen!
Ergebnisse hier

800m
Holly, Clara 1999 W11 00.02.46 1 1 1
Spitzhorn, Timo 2000 M10 00.02.50 1 1 3
Spitzhorn, Nils 2002 M8 00.03.26 1 1 5


1600m
Große, Maximilian 1997 M13 00.06.15 1 1 1
Ackermann, Yannick 1997 M13 00.06.21 2 2 2
Große, Florian 1998 M12 00.06.32 1 3 3
Spitzhorn, Nina 1998 W12 00.06.40 1 1 4
Ackermann, Lena 1999 W12 00.07.01 2 3 6

5000 m
Schweikert, Markus 1994 MJug 00.19.47 1 2 2
Holly, Charlotte 1996 WSch 00.21.01 1 1 8

Song der Woche

Auf Wunsch von Nele...

5 Fragen an...

...Lea Schmidt



1. Seit wann bist du bei den Ironkids? Mai 2010
2. Lieblingstrainingseinheit? Schwimmen
3. Was ist schlimmer: Vom Balken fallen oder vom Rad? Vom Rad
4. Was sind deine Ziele für nächstes Jahr? Bessere Ausdauer im Laufen
5. Lieblingslied? Love the way i lie - Eminem feat. Rihanna

Presseschau